Tag: healthy

ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க…!!!

அரிசியின் திப்பிலியையும் சிறிதளவு எடுத்து தேனில் பத்து நாட்கள் ஊறவைத்து தினம் ஒரு திப்பிலியை வாயில் போட்டு அடக்கிக்கொண்டால் ஞாபக…
உடல் குளிர்ச்சிக்கு…!!

வேப்பிலை, பச்சை பயறு, துளசி மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை வெயிலில் காயவைத்து பொடித்து வைத்து தினமும் குளிக்கும் போது…
கொண்டைக்கடலை….!!!

12 மணி நேரமும் முதல் 48 மணி நேரம் வரை வெந்நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவது நல்ல பலன் தரும்.…
முருங்கை பூ…!!

40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒரு சிலருக்கு கண்ணாடி இல்லாமல் எதுவும் படிக்க முடியாது. இதை வெள்ளெழுத்து என்பார்கள். இவர்கள் முருங்கைப்…
இயற்கை மருத்துவம் தரும் நோய்த்தொற்று தடுப்பு டிப்ஸ்..!!

சாப்பிடுவதற்கு முன்னால் கைகளை சோப் போட்டுக கழுவுவது எவ்வளவு முக்கியமோ அவ்வளவு முக்கியம் தினமும் உங்கள் வீட்டை கிருமி நாசினி…
தேங்காய் தண்ணீர்…!

தேங்காய் தண்ணீரை குடிப்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமை பெறும். அத்துடன் சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கள், ஈறு நோய்களை…
நன்கு பசி எடுக்க…!!

பசி இல்லாத போது இழந்த பழம் அல்லது கடைகளில் கிடைக்கும் இலங்கை அடையை வாங்கி சாப்பிடுங்கள். இலந்தை பழம் பசியைத்…
அறிந்து கொள்வோம்….!!!

கண்கள் தொடர்ந்து அரிக்குமானால் ஜலதோஷம் வரப்போகிறது என்று அர்த்தம். காதில் அதீத குடைச்சல் அல்லது வலி வந்தால் காய்ச்சல் வரலாம்…
டெல்டாவைரஸ்சில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ள முதலுதவி நடவடிக்கைகள்!

அதிக காய்ச்சல்,இருமல்,கடுமையான உடல் வலி,வாயில் கசப்பு,சுவை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இலங்கை முழுவதும் பரவலாக உள்ளன. தயவுசெய்து உங்களைப்பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்…
நக சுத்தி குணமாக..!!

வேப்ப எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட நகத்திலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் நன்றாக மசாஜ் செய்து தேய்க்க வேண்டும். பூஞ்சைக்கு எதிரான பண்புகள்…