வேப்பிலை – காம்பு நீக்கிய வேப்பிலை.
இதை சுத்தமாக அலசி மைய அரைத்து விழுதாக்கி கொள்ளவும்.
மாதவிடாய் வந்த நாட்களிலிருந்து 6 நாட்கள் தொடர்ந்து வெறும் வயிற்றில் சுண்டக்காய் அளவு எடுத்துகொள்ள வேண்டும்.
இதை சாப்பிட்ட அரை மணி நேரம் வரையும் எதையும் எடுத்துகொள்ள கூடாது.
