Tag: healthy

வெற்றிலை மருத்துவ பயன்கள்..!!!

வயிற்றுப்புண், வாய்ப்புண், வாயில் துர்வாடை பிரச்சனை உள்ளவர்கள், மாலையில் வெற்றிலை அதிகமாகவும், பாக்கு சுண்ணாம்பு குறைவாகவும் சேர்த்து மென்றால் இந்த…
எலுமிச்சை ஜூஸ் பயன்கள்…!!

நம் உடலில் செரிமானம் மண்டலம் மட்டும் சரியாக இல்லாவிட்டால் உடலில் பலவகையான பிரச்சனைகளை ஏற்படும். எனவே தினமும் எலுமிச்சை ஜூஸை…
மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த நிவாரணம்.

தேச தாவிரயியல் மையம் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சி படி பார்த்தால் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் இந்த இலவங்கபட்டை(cinnamon water) தண்ணீரை குடிப்பதன்…
கருப்பை நீர்கட்டி கரைய சித்த மருத்துவம்.

மலைவேம்பு பெண்களின் கருப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்சனைக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது. எனவே கருப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஒரு…
அதிமதுரத்தின் பயன்கள்…!!!

நாட்பட்ட மூட்டுவலிக்கு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து செய்த அதிமதுர கஷாயம் (licorice powder) குடிப்பது நிவாரணமளிக்கும். சிறுநீர்ப்பை புண்களை…
எலுமிச்சை ஜூஸ் பயன்கள்..!!

நம் உடலில் அல்கலைன் மற்றும் அமிலப் பண்புகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை ஏற்படுத்துவதில் எலுமிச்சை ஒரு முக்கியப் பங்கை வகிக்கிறது.…
பச்சை வெங்காயம் பயன்கள்..!!

வெங்காயத்தை பச்சையாக கடித்து சாப்பிட்டால் வாய் புண் மற்றும் கண்வலி குணமாகும். காரணம் வெங்காயத்தில் அதிகளவு உள்ள ரிபோபிளவின் என்னும்…
முருங்கை பொடி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத பயன்கள்.

முருங்கை கீரையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அதாவது விட்டமின் A,B சத்து, இரும்பு சத்து, மினரல், அமினோ அமிலம், கால்சியம்,…
மல்லிகை பூவின் பயன்கள்..!!

மல்லிகை பூவை நிழலில் காயவைத்து பின்பு நன்கு பொடியாக அரைத்து வைத்து கொண்டு தினமும் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து…