Tag: healthy

பேரிச்சம்பழம்,பாதாம்,வால்நட், வேர்க்கடலை போன்றவற்றை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் உள்ள கால்சியம் குறைபாட்டை சீர் செய்து கொள்ளலாம். அத்துடன் நட்ஸின்…

நீங்கள் தேனை உட்கொள்ளும் போது சில விடயங்களை கட்டாயமாக கவனிக்க வேண்டும். அந்த வகையில் தேனை சூடான உணவு பொருட்களுடன்…

நாம் ஒவ்வொருவரும் தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் ஆதிகாலத்திலிருந்தே உள்ளது. தற்போது சாப்பாட்டு மேசையில் உட்கார்ந்து தொலைக்காட்சி பார்த்துக் கொண்டோ…

அரை டீஸ்பூன் ஓமம் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டுக் கொதிக்க வைத்துக்குடித்தால் ஆஸ்துமா நோய் அண்டாது. அத்துடன் வயிற்றில் உள்ள…

சைவ பிரியர்களுக்கு பல ஊட்டச்சத்துகளை கொண்டைக் கடலை தருகிறது.சாதாரணமாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாக கொண்டக் கடலை விளங்குகின்றது.இதனால் அதிகபட்சமான மக்கள்…

தக்காளி என்பது எமது அன்றாட உணவில் சேர்க்கப்படும் ஒரு உணவாகும். இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டு காணப்படுகின்றது.அந்தவகையில் உலகம்…

ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் எலுமிச்சை சாற்றை நீரில் கலந்து தேனுடன் பருகினால் மலச்சிக்கல் தீரும் அத்துடன் காலை உணவுடன் ஆரஞ்சு…