ஆரோக்கிய குறிப்புகள் திணையில் கூழ் செய்து பிரசவமான தாய்க்கு கொடுப்பதன் காரணம் தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகரிக்கும். கண்ணுக்கு ஒளியை அதிகரிக்கும்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தினமும் மல்லிகை பூவை ஓரிரண்டு உண்டு வர நோயெதிர்ப்பு சக்தி உயரும். தலைவலியை குணமாக்கும்…
எரிபொருள் இன்மை காரணமாக வருமுன் காப்பு பணியாளர்களான பொது சுகாதார பரிசோதகர்களது பணியும் ஸ்தம்பிதம் அடைந்துள்ளது. சுகாதார வைத்திய அதிகாரி…
இந்த மஞ்சள் காமாலை குணமாக சிறந்த மூலிகை மருந்து கீழாநெல்லி. கீழாநெல்லி ஒரு கையளவு, சீரகம் ஒரு ஸ்பூன் இரண்டையும்…
உடலின் மூன்றில் இரண்டு பங்கு நீரால் ஆனது. ‘நீரின்றி அமையாது உடல்’ – உடலின் நீர் எப்பொழுதும் சமநிலையில் இருக்க…
ஒரு துண்டு சுக்கை தோல் நீக்கி அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, அதனுடன் கொஞ்சம் சர்க்கரை சேர்த்து காலை…
மாதவிலக்குக்கு முன்பு ஏற்படும் இடுப்பு வலி, கை, கால் வலியை போக்கும் மருந்தாக விளங்குகிறது. கொழுப்பு சத்தை காரைக்கக் கூடிய…
வெறும் தண்ணீருக்குப் பதிலாக வெந்தயத் தண்ணீர் கூட அருந்தலாம். வெந்தயத்தை முந்தைய நாள் இரவே குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து மறுநாள்…
தலைவலி என்ற நோய் கூடுதலானவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும். இந்த தலைவலி வந்துவிட்டால் எந்த வேலையும் சரியாக செய்ய முடியாது. மற்றும்…
தற்போது நாட்டில் ஏற்பட்டுள்ள அசாதாரண சூழ்நிலையில் தொண்டை வலி, தொண்டை கரகரப்பு போன்றன ஒரு சாதாரணமான விடயமல்ல. இந்த இரண்டும்…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக மனிதர்கள் தமது அன்றாட வாழ்கையில் ஒவ்வொரு வகையான பழங்களை உண்டு வருகின்றனர். அந்த வகையில் மாதுளம் பழத்தை…
எமது உடலில் அன்றாடம் ஏற்படும் கிருமி தாக்கத்திலிருந்து எமது உடலைப் பாதுகாக் பயன்படுத்தப்படும் செடி வகையை தான் இன்று நாம்…