Category: Health

உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்கும் சக்தி கொண்ட துளசி…!!

ரத்தம், சிறுநீரகம், கல்லீரல் உள்ளிட்ட ஒட்டுமொத்த உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்கும் சக்தி துளசிக்கு இருக்கிறது. அனைத்து நச்சுக்களையும் சிறுநீர்…
கண்ணாடி அணிபவர்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மருத்துவ குறிப்பு…!!!

கண்ணில் வரும் கிட்டப்பார்வை, தூரப்பார்வை, என்பது கண் சம்பந்தப்பட்ட நோயே கிடையாது, நம் கண்ணாடி அணிகிறோம் இந்தக் கன்னாடியினுடைய பவர்…
ஹெர்னியா’ என்னும் குடலிறக்கம் ஏற்படாமல் தண்ணீரை இப்படி குடிங்க!

தண்ணீர் குடிக்கும் போது உட்கார்ந்து குடிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் நின்று கொண்டு தண்ணீரை குடிக்கும் போது தண்ணீர் வயிற்றிற்கு அதி…
சர்க்கரை நோயை குறைக்க உதவும் பழங்கள்….!!!

சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் ஸ்வீட்ஸ், பழங்கள் போன்றவை சாப்பிடக்கூடாது எனப் பலரும் பயமுறுத்துவார்கள். ஆனால், சர்க்கரை நோயாளிகள் பழச்சாறுகளைத்தான் சாப்பிடக்கூடாதே…
அல்சர் குணமாக இயற்கை வீட்டு வைத்திய மருத்துவ குறிப்புகள்….!!

மணத்தக்காளி கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் வயிற்றுப் புண் மற்றும் அல்சர் விரைவில் சரியாகும். மணத்தக்காளி கீரை வயிறு…
வறட்டு இருமல் குணமாக உதவும் கற்றாழையின் மருத்துவ குறிப்பு…!

தேவையான பொருட்கள்.:கற்றாழை (உட்பகுதி) – சிறிதளவு,தேன் – சிறிதளவு. செய்முறை.:முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு கற்றாழை…
உடல் சோர்வு, இரத்த சோகை நீங்க….!!!

உணவில் காராமணியை சேர்த்து வந்தால் அதில் உள்ள இரும்புச்சத்து ரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கின்றது. இதன் மூலம் ரத்த சோகை…
காலையில் தினம் ஒரு டம்ளர்…!!!

ஒரு பாத்திரத்தில் நீரை ஊற்றி அதில் நான்கு பூண்டைப் போட்டு கொதிக்கவிட்டு , ஆறியபின் தேன் எலுமிச்சை கலந்து குடித்து…
சீரகம் இதற்கும் பயன்படும்…!!

சீரகத்தை வாயில் போட்டு குளிர்ந்த தண்ணீரை குடித்தால் தலைச்சுற்றல் மயக்கம் நீங்கி விடும். திராட்சை ஜூஸுடன் சீரகம் கலந்து பருகி…
கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் அறிய வேண்டியது….!!!

கர்ப்ப காலத்தில் காப்ஃபைன் உடலில் சேர்ந்தால் கருச்சிதைவு அல்லது குழந்தைக்கு ஆரோக்கியம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே காபி குடிப்பதைத்…
சத்தான உணவுகள்..!!

குழந்தை திட உணவு உண்ணத் தொடங்கும் போது கொடுக்க வேண்டிய உணவு வகைகள். பசும்பால்வாழைப்பழம், பீச் பழம்உடல் எடை அதிகரிக்க…
மாதவிடாய்க் காலங்களில் சாப்பிட வேண்டியவை…!!

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்களிடம் இரத்தப்போக்கு அதிகமாக தென்பட்டால் அவர்களுடன் இரும்புச் சத்தின் அளவு குறைவது வழக்கமான நிகழ்வுதான். இந்த சமயங்களில்…