இரத்த அழுத்தம் குறைய பாட்டி வைத்தியம்.
நடைப்பயிற்சி: இந்த இரத்த அழுத்தம் குறைய தினமும் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் நடப்பது ரத்த அழுத்ததைக் கட்டுப்பாடாக வைத்திருக்க உதவும்.…
Category: Health
இந்த பானம் குடித்தால் இந்த நோய் தீருமா?
பானம் தயாரிக்கும் முறை:தேவையான பொருட்கள்:மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகைதுளசி இலை – 1 கைப்பிடி அளவுதண்ணீர் – 1…
எலுமிச்சை வேக வைத்த நீரை குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் பருகி வர உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள்…
மூலிகை சாறும் அதன் பயன்களும் !!!
அருகம்புல் சாறு பயன்கள் சாறும் அருகம்புல் சாறு தினமும் பருகிவர இரத்தத்தை சுத்தபடுத்தும், வாய் புண் ஆற்றும் மேலும் தாய்ப்பால்…
தோள்பட்டை வலி நீங்க பாட்டி வைத்தியம்..!
ஒரு பாத்திரத்தில் மணலை போட்டு நன்றாக வறுத்து சூடேற்றி கொள்ளவும். பின் அதனை ஒரு துணியில் போட்டு, வலியுள்ள தோள்பட்டை…
உடல் எடை குறைய மற்றும் தொப்பை குறைய..!!
இஞ்சி முரப்பாவை போன்றது தான் நெல்லிக்காய் முரப்பாவும். இஞ்சி மற்றும் நெல்லிக்காயை சேர்த்து செய்யும் கலவை தான் நெல்லிக்காய் முரப்பா.…
பித்த தலை சுற்றல் குணமாக / மயக்கம் வருவதை தடுக்க..!!
சிலருக்கு உடலில் அதிகளவு பித்தம் இருந்தால் அடிக்கடி மயக்கம் ஏற்படும். இந்த பித்தத்தை குறைக்க சிலவகை உணவு பழக்கங்களை தவிர்த்து…
திணையின் பயன்கள்..!!
ஆரோக்கிய குறிப்புகள் திணையில் கூழ் செய்து பிரசவமான தாய்க்கு கொடுப்பதன் காரணம் தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகரிக்கும். கண்ணுக்கு ஒளியை அதிகரிக்கும்…
தலையில் நீர் ஏற்றம் குறைய பாட்டி வைத்தியம்.
கிராம்பை மை போல் அரைத்து நெற்றியில் பற்று போட தலைபாரம் குறையும் மேலும் தலையில் நீர் கோர்த்தல் பிரச்சனை இருந்தால்…
சளி குணமாக இயற்கை வைத்தியம்…!!
சளி குணமாக (cold treatment in tamil) இரண்டு பூண்டு பற்களை பொடியாக நறுக்கி, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க…
கருப்பை நீர்கட்டி கரைய சித்த மருத்துவம்.
பெண்களுக்கு ஏற்படும் கருப்பை கட்டி கரைய சித்த மருத்துவம் (pcos treatment in home). அதாவது ஒரு கைப்பிடியளவு முருங்கைக்கீரை…
இரத்த அழுத்தம் குறைய..!!
தினமும் அதிக டீ மற்றும் காபி போன்ற பானங்களை அருந்தாமல் இருப்பது மிகவும் நல்லது. காபியில் இருக்கக்கூடிய காஃபின் என்கிற…
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் இருப்பதற்கு என்ன வழி.
சிறுநீரக கல் கரைய வீட்டு வைத்தியம்: 1 உடலுக்கு தேவையான அளவிற்கு தினமும் 2 லிட்டர் முதல் 3 லிட்டர்…
உடல் எடை குறைய மற்றும் தொப்பை குறைய..!!
ஒரு நாளைக்கு 1 முறையாவது நெல்லி டீயை குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் உடனடியாக குறைந்து எடையை சீராக…
இந்த பானம் குடித்தால் இந்த நோய் தீருமா?
பானம் தயாரிக்கும் முறை: தேவையான பொருட்கள்:மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகைதுளசி இலை – 1 கைப்பிடி அளவுதண்ணீர் –…