உருளைக்கிழங்கு ஒன்றை மெல்லிய வில்லைகளாக வெட்டி ஒரு கோப்பை குளிர்ந்த நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து பின்னர் காலையில் அந்த நீரை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
புதிய உருளைகிழங்கு சாறையும் அருந்தலாம்.
இது மூட்டு வலிக்கு நல்ல மருந்தாகும்.
உருளைக்கிழங்கு ஒன்றை மெல்லிய வில்லைகளாக வெட்டி ஒரு கோப்பை குளிர்ந்த நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து பின்னர் காலையில் அந்த நீரை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
புதிய உருளைகிழங்கு சாறையும் அருந்தலாம்.
இது மூட்டு வலிக்கு நல்ல மருந்தாகும்.