மாதவிடாய் பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும்.
இரும்புச்சத்து இருப்பதால் ரத்த சோகையை குணமாக்கும்.
அல்சர் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும்.
மக்னீசியம் இருப்பதால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்.
சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
கர்ப்பப்பை ஆரோக்கியமாகும்.
பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறந்த உணவு.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் நல்லது.
