இரண்டு ஏலக்காய்களை எடுத்து அதன் தோலை அகற்றி வாயில்போட்டு மென்று உண்ணுங்கள்.
அதன் பின்னர் 2 நிமிடங்கள் கழித்து சுடுதண்ணீர் அருந்துங்கள்.
இவ்வாறு செய்து வந்தால் ஒரு முறை கூட இருமல் வராமல் நிம்மதியாக உறங்கலாம்.
வரட்டு இருமல் உடனே குணமாக…!!
Related Posts
-
இரத்த அழுத்தம் குறைய பாட்டி வைத்தியம்.
நடைப்பயிற்சி: இந்த இரத்த அழுத்தம் குறைய தினமும் குறைந்தபட்சம்… -
இந்த பானம் குடித்தால் இந்த நோய் தீருமா?
பானம் தயாரிக்கும் முறை:தேவையான பொருட்கள்:மஞ்சள் தூள் – 1… -
எலுமிச்சை வேக வைத்த நீரை குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து தினமும் காலை…