வாரம் ஒருமுறை நல்லெண்ணெய் யில் மிளகு, சீரகம் என்பவற்றை போட்டு வடிகட்டி விட்டு உச்சந்தலை முதல் முழு உடம்பையும் அழுத்தித் தேய்த்து மசாஜ் செய்து குளிக்க வேண்டும்.
இது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தி உடம்பின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும்
.
உடம்பின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க…..!!
Related Posts
-
இரத்த அழுத்தம் குறைய பாட்டி வைத்தியம்.
நடைப்பயிற்சி: இந்த இரத்த அழுத்தம் குறைய தினமும் குறைந்தபட்சம்… -
இந்த பானம் குடித்தால் இந்த நோய் தீருமா?
பானம் தயாரிக்கும் முறை:தேவையான பொருட்கள்:மஞ்சள் தூள் – 1… -
எலுமிச்சை வேக வைத்த நீரை குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து தினமும் காலை…