சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் எவை தெரியுமா?
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு எந்தெந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுவது நல்லது என்று அறிந்திருப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ, அவ்வளவு முக்கியம், சாப்பிட்டபின் என்ன செய்வது…
Category: Health
தூங்கப் போறதுக்கு முன்னாடி இதெல்லாம் கழட்டி வைச்சிடணுமாம்…
அலுவலக வேலை, வீட்டு வேலை என எல்லாவற்றையும் முடித்துவிட்டு, அலுப்பில் அப்படியே தூங்கச் சென்றுவிடுகிறீர்களா? அப்படியானால் இன்று முதல் உங்களுக்காகவும்…
ஓரே வாரத்தில் குதிகால் வெடிப்பை மறைய செய்ய வேண்டுமா? இதோ சூப்பர் வீட்டு வைத்தியம்..!
வீட்டிலே இருக்கும் பொருட்களாக தேன், மஞ்சள், தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தி குதிகால் வெடிப்பை மறையச் செய்வது எப்படி என்பதை விரிவாக…
அத்திப்பழத்தை அதிகளவு சாப்பிடுவதில் உள்ள ஆபத்து என்ன தெரியுமா?
அத்திப் பழம் உடல் நலனுக்கு மிகவும் நல்லது அதோடு இதில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. எந்த உணவாக இருந்தாலும் அளவுக்கு…
மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவு வகைகள் எவை தெரியுமா?
ஓட்டல்களில் உணவுப் பொருட்கள் தயாரிக்கப்பட்டு ஸ்டோரேஜ் செய்யப்பட்டிருக்கும். நாம் வாங்கும் உணவு எப்போது தயாரிக்கப்பட்டது என்பது நமக்குத் தெரியாது. தவிர்க்க…
அல்சர் வருவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் குணமடையும் வழிகள்….!
நாம் உண்ணும் உணவானது குடலை அடைந்ததும் ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம் மற்றும் பெப்சின் என்ற திரவம் சுரக்கப்படுகிறது. இந்த திரவங்களின்…
முதுகுவலி ஏன் வருகிறது? எப்படிப் போக்குவது? இதைப் படியுங்கள்….
முதுகுவலி முதியவர்களுக்கு மட்டும்தான் வரும் என்றில்லை. இளைஞர்களையும் இப்போது பாடாய்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறது. பெண்களும் முதுகுவலி, கழுத்து வலியால் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.…
பிராய்லர் கோழியை விரும்பி சாப்பிடுகிறீர்களா? அப்போ உங்கள் கல்லீரல், கிட்னி, ஆண்மை அவ்வளவுதான்!
குறிப்பாக ஆண்மை இழப்பிற்கும், பெண்கள் விரைவில் பூப்படைவதற்கும் நீங்கள் சாப்பிடும் பிராய்லர் கோழி மிக முக்கியமான காரணம் என்று அடித்…
பாம்பு விஷத்தை முறிக்கும் பாகற்காயின் பலன்கள் தெரியுமா? அதிகம் பகிருங்கள்..!
சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை பெரும்பாலானோர் பார்த்ததும் முகம் சுளிக்கும் ஓரே காய் பாகற்காய். பாகற்காயில் உள்ள கசப்புத்தன்மையினாலேயே அதை…
தினமும் ஒரு டம்ளர் துளசி நீரை குடித்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றம் என்ன தெரியுமா..?
துளசி இந்த செடியின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ தன்மை நிறைந்தது. இயற்கை தந்த படைப்புகளில் துளசி அற்புதமான ஒரு சிறந்த…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலுக்கு வாரி வழங்கும் இந்த பழம் பற்றி தெரியுமா?
பலமான ஓட்டுடன் பார்ப்பதற்கு மிக சாதாரணமாகத் தெரியும் விளாம்பழம் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக்கொண்டது. இதன் கொழுந்து, இலை, காய், பிசின்,…
பாதவெடிப்பை இருந்த இடம் தெரியாமல் போக்கும் அருமையான மருந்து!
ஆண், பெண் என இருபாலருக்கும் ஏற்படும் பாதவெடிப்பு பிரச்னைக்கான மருத்துவத்தை பார்க்கலாம். இப்பிரச்னைக்கு குப்பைமேனி, மஞ்சள்பொடி, இஞ்சி ஆகியவை மருந்தாகிறது.…
நெஞ்சு சளியை கரைத்து ரத்த கசிவு பிரச்னைகளுக்கு மருந்தாகும் இந்த அற்புத மூலிகை பற்றி தெரியுமா?
நமக்கு அருகில், எளிதில் கிடைக்கும் மூலிகைகள், இல்லத்தில் அஞ்சறைபெட்டியில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத பயனுள்ள எளிய…
கொழுப்பை கரைத்து நீரிழிவு நோய்களை குணமாக்கும் இந்த அற்புத பொருள் பற்றி தெரியுமா?
வெங்காயத்தாள் மிகவும் பிரபலமான காய்கறிகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் அவைகள் வெள்ளை, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு உட்பட பல்வேறு வகைகளில் கிடைக்கிறது.…
வெங்காயத்தை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டு வர என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப் குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது.…