வைட்டமின், எ, பி, சி, ஈ என அதிகமான அளவில் சத்துகளைக் கொண்டது வாழைப்பழம்.
ஒரு வாழைப்பழத்தில் 450 மிகி அளவு பொட்டாசியம் இருக்கின்றது.
இது இதய நோய்கள், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்றவை ஏற்படாமல் தடுக்கும்.
வாழைப்பழம்…!!
Related Posts
-
எரிபொருள் விநியோகம் தொடர்பில் வெளியான அறிவிப்பு.
முச்சக்கர வண்டிகள் மற்றும் பேருந்துகளுக்கு வழங்கப்படும் எரிபொருள் ஒதுக்கீடு… -
சிறந்த நாடுகள் பட்டியலில் இலங்கைக்கு கிடைத்துள்ள இடம்!
சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கான சிறந்த நாடுகள் தொடர்பில் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.… -
இன்றைய மின்வெட்டு விபரம் வெளியீடு.
இன்று (25) வெள்ளிக்கிழமைக்கான மின்வெட்டு நேர அட்டவணையை இலங்கை…