விரதங்களை அனுஷ்டிக்கும் போது வீட்டில் கடைபிடிக்க வேண்டியவை..! விரதங்களைக் கடைபிடிக்கும் முறைப் பற்றித் தெரிந்து கொண்டு எந்த விரதமானாலும் சுலபமாக அனுசரித்து எண்ணற்ற நற்பலன்களைப் பெறுங்கள். விரத தினத்தன்று…
