பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய சத்தான உணவுகள் குழந்தைக்கு பாலூட்டும் தாயின் உணவைப் பொறுத்துத்தான் தாய்ப்பாலில் உள்ள சத்துகள் தரமானதாக அமையும். தாயின் உணவு குறைந்தால், பால் சுரப்பதற்குத்…
