வேகமாக உடலில் உள்ள ஊளைச் சதையை குறைக்க தினமும் இத பருகினால் போதும்..! இதற்கு ஆண்களுக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைவது, பணியிடத்தில் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வது. வீட்டுச் சாப்பாடு இல்லாமல் கண்ட…
